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GIRLS TRIP TO PARIS

183:788905095 (Elizabet Castillo) — Fri, 29 Apr 2022 13:07:22 GMT

GIRLS JUST WANNA HAVE FUN!

Just like complementary colors, these two women from Croatie are as different and complementary as possible. Opposites attract. Just like orange and blue, red and green you can find harmony by choosing people who complement and enrich you.

A journey I had the pleasure of documenting.

Tout comme les cou leurs complémentaires, ces deux femmes de Croatie sont aussi différentes et complémentaires que possible. Les opposés s'attirent. Tout comme l'orange et le bleu, le rouge et le vert, vous pouvez trouver l'harmonie en choisissant des personnes qui vous complètent et vous enrichissent.

Un voyage que j'ai eu le plaisir de documenter.

"Travel is an underexplored area in feminist studies, even though it is a critical issue." -

"Le voyage est un domaine sousexploré dans les études féministes, même s'il s'agit d'une question essentielle."

-Lucie Azema

( Les femmes aussi sont du voyage. L'émancipation par le départ )

Encouraging women to empower themselves through travel.

While for a long time travel was more accessible to men, today more and more women are traveling alone. Yet, we still need to break down many walls.

Encourager les femmes à se libérer par le voyage.

Si pendant longtemps le voyage était plus accessible aux hommes, aujourd'hui de plus en plus de femmes voyagent seules. Pourtant, nous devons encore faire tomber de nombreux murs.

In some European cultures, people still think that when you are a mother, you are not supposed to have time for yourself, let alone travel with your friends.

The obstacles today are not the same as it was in the past, back when women were excluded from travel due to legal reasons, or because of lack of financial independence and economic resources, but we still have gendered social norms and restraints such as safety or motherhood. Exactly the two points of hesitation of one of my clients before embarking on this trip.

Fortunately, my client stepped out of her comfort zone and asked herself the following question - as Lucie Azema advises- "Would a man ask himself these questions?" The answer is NO, so don't waste time and go for it.

Dans certaines cultures européennes, on pense encore que lorsqu'on est mère, on n'est pas censée avoir du temps pour soi, et encore moins voyager avec ses amis.

L'obstacles aujourd'hui ne sont pas les mêmes que par le passé, à l'époque où les femmes étaient exclues des voyages pour des raisons légales, ou par manque d'indépendance financière et de ressources économiques, mais nous avons toujours des normes sociales de genre et des contraintes comme la sécurité ou la maternité. Exactement les deux points d'hésitation d'une de mes clientes avant de se lancer dans ce voyage.

Heureusement, ma cliente est sortie de sa zone de confort et s'est posée la question suivante, comme le conseille Lucie Azema : "Est-ce qu'un homme se poserait ces questions ?" La réponse est NON, alors ne perdez pas de temps et lancez-vous.

"It's not easy to enter an essentially male universe, you have to learn to ignore the limits of gender and refuse that there can be a difference between the freedoms and ambitions of girls and boys."

"Ce n'est pas facile de pénétrer dans un univers essentiellement masculin, il faut apprendre à ignorer les limites du genre et refuser qu'il puisse y avoir une différence entre les libertés et les ambitions des filles et des garçons."

Isabelle Autissier

Présidente du WWF

Some companies like NomadHer and Sister Home have made it their mission to prevent the fear of insecurity from becoming too great an obstacle for women who want to try the adventure of solo travel.

So GO! EXPOLRE, TRAVEL, DOCUMENT and REPEAT

If you are planing a girls trip, just for fun, or for a friendship anniversary, birthday or bachelorette party let me know!! I will be honored to document all your trip!

For prices and availability write me an email at : contact@elizabetcastillo.com

Certaines entreprises comme NomadHer et La Voyageuse se sont donné pour mission d'éviter que la peur de l'insécurité ne devienne un obstacle trop important pour les femmes qui veulent tenter l'aventure du voyage en solo.

Alors GO ! EXPOLREZ, VOYAGEZ, DOCUMENTEZ et RÉPÉTEZ

Si vous prévoyez un voyage entre filles, juste pour le plaisir, ou pour un anniversaire ou un enterrement de vie de jeune fille, faites-le moi savoir ! Je serai honorée de documenter votre voyage !

Pour les prix et la disponibilité, écrivez-moi un email à : contact@elizabetcastillo.com

MY GRANDMOTHER'S TORREJAS RECIPE

183:788905095 (Elizabet Castillo) — Wed, 02 Feb 2022 08:50:12 GMT

SUNDAY'S BREAKFAST WITH "TORREJAS"

Torrejas are a Cuban -style French Toast that can be served as a dessert and as a breakfast. They can be eaten warm or cold. My grandmother used to make them for dessert with a sugar syrup and my mom prefer them for breakfast.

INGRIDIENTS

Syrup:

1 cup sugar
1 1/2 cup water
2 cinnamon sticks
1 Star Anis
Lemon zest

Torrejas:

1 loaf of bread (baguette) or sweet bread (brioche)
1 cup milk
3 eggs
A pinch of salt
a pinch of cinnamon powder
Vegetable oil or butter for frying

Directions:

1. To make the syrup, combine the sugar, water and cinnamon, the anis and the lemon zest in a saucepan. Bring to a boil over medium heat, lower heat slightly and cook until the bubbles look a little thick, about 10 minutes. Turn off the heat and stir. The syrup should be at room temperature to soak the torrejas.

2. Torrejas: Cut the bread into 1-inch-thick slices. Place in a pan with the milk to absorb some of the milk, flipping once so both sides are moistened. Do not let them soak or they will be soft.

3. In a separate bowl beat the eggs until they are frothy, ad the salt and the cinnamon powder and stir.

4. Heat vegetable oil or the butter in a skillet.

5. Dip the bread slices in the egg mixture to completely cover them. Fry them in hot oil and flip when browned.

6. Remove from the skillet and place them on a plate with paper towels to absorb the excess oil. Place into a bowl or an oven-friendly baking dish and sprinkle with the syrup. Leave at room temperature until ready to serve or put or in the fridge if you prefer them cold and soaked in the syrup.

7. Serve one or two torrejas per person with a side of syrup.

MY GRANDMOTHER'S TIPS:

- Use day old bread or bread that's already somewhat hard so that the torrejas don't fall apart.

- Replace the white sugar with brown sugar.

BUEN PROVECHO

The Ultimate Xmas Gift Guide 2021

Thu, 11 Nov 2021 11:11:40 GMT

Explore the Gift Guide

Cliquez ICI pour le texte en Français

While the season can bring joy and smiles, it can also bring stress. Planning and buying your Christmas gifts in advance can help you reduce unnecessary stress and save you a lot of time. Instead of getting worked up in a last minute marathon shopping spree when everything is almost sold out, you can spend quality time with your kids, family or friends .

Imagine yourself 15 days before Christmas:

Sitting in the warmth of your home with your kids or/and your partner, your cat or dog, your goldfish or turtles or in a nice bar with your friends, enjoying the glass of red wine in your hand and thinking, "I have everything under control, Christmas can come."

Seriously, you are the boss!

And to help you enjoy that glass of red wine and have peace of mind before and during the holidays, I've put together a COMPLETE GIFT GUIDE for you and your loved ones. Feel free to share it!

Order before November 30th to make sure that everything arrives before Christmas.

Discover the Christmas Gifts under 50€

Old Port | La Ciotat

Bring a sea breeze into your home.

Ideal for the child's room, for the small library or on your desk.

- 15x10 (A6) print (Classic Ilford RC satin paper 290g) Signed by Elizabet Castillo

- Clip-Fix borderless photo frame, Anti-glare synthetic glass

- Back in MDF panel, hooks for vertical and horizontal hanging integrated in the back

Old Friend | Islande

A little adventure on your walls. Ideal for a child's room, the small reading corner or for your bedroom.

- 15x21 (A5) print (Classic Ilford RC satin paper 290g) Signed by Elizabet Castillo

- Clip-Fix borderless photo frame, Anti-glare synthetic glass

- Back in MDF panel, hooks for vertical and horizontal hanging integrated in the back

The Mediterranean once a month

Discover each month a new photo of the Mediterranean Sea. A selection of my series of photos of the Mediterranean, carefully chosen for this calendar 2022.

Calendar signed and dedicated by hand.

Dimensions: 20x30 cm (A4)

12 pages with one photo per month from January to December + cover

Drink your way to a cleaner ocean

The gift that helps save the sea!

Did you know that just one reusable bottle eliminates waste from an average of 345 single-use plastic bottles!
This bottle is your daily reminder that small acts really do add up!

Diary of a Confinement

Highly creative, hilarious and so moving! A Book for family, friends and loved ones...

Only 11 first edition exemplars left! Dedicated and autographed

Set of 5 Post Cards "Diary of a Confinement"

- 5 DIFFERENT CARDS

- 105mm x 148mm (A6) cards. Paper 330-350g/m2 matte finish.

- Envelope with washer and string, Japanese closure, navy blue

Shop Sustainability

One reusable shopping bag can prevent 500 plastic bags from polluting the ocean every year.
My Tote bags are made of 100% cotton fabric. Imprinted with my vintage photo collection... to do your shopping, carry your books to college, etc.

Mr. and Mrs. do sports...

And that's 3 times a week!
The Hoodie unisex keeps you warm after the cold morning run.

A coffee a day keeps the grumpy away

A must-have for your kitchen. You won't soon be able to do without this pretty, sturdy mug with a wide handle, perfect for drinking tea or coffee all day long.

Discover the Christmas Gifts under 100€

The Colors of Paris | Triptych

Who said that Paris is Grey? A fine selection from my Paris Photo collection to bring colors and urban flair to your walls.

ONLY ONE LEFT!

Fine Art Print Rag Photographic 310g.

Wooden Frame with Passe-Partout. 20x20 cm.

Signed by Elizabet Castillo

Discover the Christmas Gifts under 200€

Rainy London | Triptych

There is a certain melancholy in London's rainy spring. London 2011

ONLY ONE LEFT!

Wood Frame with Passe-Partout

Tempered Glass Photo Frame: 28x28 cm

Photo Format 20x20 cm

Fine Art Print Epson P20 000 Rag Photographic Infinity Canson 310g

Signed by Elizabet Castillo

Havana Collection

*LIMITED EDITION *

Beautiful photos taken in Havana, Cuba 2014.

Size : 60x40 cm

Direct printing on aluminum, Matte rendering that prevents reflections and fingerprints.

Steel clip (4.5x4.5 cm) installed on the back of the plate of Dibond

Signed by Elizabet Castillo.

Certified and numbered, accompanied by its certificate.

The Gift of Time and Beauty

A gift to please you | The Boudoir Photo Session

Feel free to express yourself. Own your body and your beauty. An Intimate Photo Session full of Sensuality. For both women and men of all ages!

- 1H shooting

-10 post edited digital photographs in HD and WEB quality

- a Fine Art Print A4

for only 180

Family time is a precious gift | Family Photo Session

Spending time with your family during the holidays should be number one priority. A professional family photo session is the perfect way to spend quality time together and making those memories last forever.

-1H shooting

- 10 post edited digital photographs in HD and WEB quality

- a Fine Art Print A4

for only 180€

Is there anything else you want? Or do you just want to say hello? Don't hesitate to contact me

contact@elizabetcastillo.com

HAPPY SHOPPING

AND

MERRY CHRISTMAS

Le Guide Complet des Cadeaux de Noël 2021

Thu, 11 Nov 2021 11:10:22 GMT

Explorer le Guide des Cadeaux

Clich HERE for Englisch

Si la période de Noël peut apporter de la joie et des sourires, elle peut aussi être source de stress. Planifier et acheter à l'avance vos cadeaux de Noël peut vous aider à réduire votre stress et à gagner beaucoup de temps. Au lieu de vous énerver dans un shopping marathon de dernière minute, alors que tout est presque épuisé, vous pouvez passer du temps de qualité avec vos enfants , votre famille ou vos amis .

Imaginez vous 15 jours avant Noël :

Assis au chaud à la maison avec vos enfants ou/et votre partenaire, votre chat ou chien, vos poissons rouges ou vos tortues ou dans un bar sympa avec vos amis, en dégustant le verre de vin rouge que vous tenez à la main et en pensant : "J'ai tout sous contrôle, Noël peut arriver".

Sérieusement, vous êtes la patronne / le patron !

Et pour vous aider à déguster ce verre de vin rouge et à avoir l'esprit tranquille avant et pendant les fêtes, j'ai préparé un GUIDE DE CADEAUX pour vous et vos proches.

Commandez avant le 30 novembre et recevez vos cadeaux avant Noël.

Découvrez les Cadeaux de Noël de moins de 50€

Vieux Port | La Ciotat

Apportez un souffle maritime dans votre maison.

Idéal pour la chambre d'enfant, pour la petite bliothèque ou sur votre bureau.

- Tirage 15x10 (A6) (papier classique Ilford RC satiné 290g) Signé par Elizabet Castillo
- Cadre photo sans bordure Clip-Fix, Verre synthétique anti-reflet
- Dos en panneau MDF, crochets pour suspension verticale et horizontale intégrés au dos

Old Friend | Islande

Un peu d'aventure sur vos murs. Idéal pour une chambre d'enfant, le petit coin de lecture ou pour votre chambre.

- Tirage 15x21 (A5) (papier classique Ilford RC satiné 290g) Signé par Elizabet Castillo
- Cadre photo sans bordure Clip-Fix, Verre synthétique anti-reflet
- Dos en panneau MDF, crochets pour suspension verticale et horizontale intégrés au dos

La Méditerranée une fois par mois

Découvrez chaque mois une nouvelle photo de la mer Méditerranée. Une sélection de ma série de photos de la Méditerranée, précieusement choisis pour ce calendrier 2022 .

Calendrier signé et dédicacé à la main.
Dimensions : 20x30 cm (A4)
12 pages avec une photo par mois de janvier à décembre + couverture

Buvez pour un océan plus propre

Le cadeau qui aide à sauver la mer !
Saviez-vous qu'une seule bouteille réutilisable élimine les déchets d'une moyenne de 345 bouteilles en plastique à usage unique ?

Cette bouteille vous rappellera chaque jour que les petits gestes comptent vraiment !

Journal d'un Confinement

Très créatif, hilarant et tellement émouvant !

Un livre pour la famille, les amis et les proches...
Il ne reste que 11 exemplaires de la première édition ! Dédié et dédicacé

Set de 5 Cartes Postales "Journal d'un Confinement"

- 5 CARTES DIFFÉRENTES

- Cartes 105mm x 148mm (A6). Papier 330-350g/m2 finition mate.
- Enveloppe à rondelle et ficelle, fermeture japonaise, bleue marine

Acheter responsable

Un sac réutilisable peut empêcher 500 sacs en plastique de polluer l'océan chaque année.
Mes Tote Bags sont fabriqués en tissu 100% coton. Imprimés avec ma collection de photos vintage... pour faire vos courses, transporter vos livres au collège, etc.

Mr et Mme font du sport...

Et ça, c'est 3 fois par semaine !
Le Sweat-Shirt unisex vous garde au chaud après la course matinale.

Un café par jour éloigne les râleurs

Un indispensable de votre cuisine. Vous ne pourrez bientôt plus vous passer de ce joli mug robuste avec une anse large, parfaite pour boire du thé ou du café tout au long de la journée.

Découvrez les Cadeaux de Noël de moins de 100€

Les Couleurs de Paris | Triptic

Qui a dit que Paris est Gris? photos prises dans le metro de Paris en 2015.

Cadre en Bois avec Passe-Partout
Cadre Photo en Verre Trempé : 20x20 cm
Photo Format 13x13 cm

Fine Art Print Epson P20 000 Rag Photographique Infinity Canson 310g

Signé par Elizabet Castillo

Découvrez les Cadeaux de Noël de moins de 200€

Rainy London | Triptic

Il y a une certaine mélancolie dans le printemps pluvieux de Londres. London 2011

Cadre en Bois avec Passe-Partout
Cadre Photo en Verre Trempé : 28x28 cm
Photo Format 20x20 cm

Fine Art Print Epson P20 000 Rag Photographique Infinity Canson 310g

Signé par Elizabet Castillo

Mr et Mme font du sport...

*ÉDITION LIMITÉE *

Magnifique photo prise à La Havane, Cuba 2014.

Taille : 60x40 cm
Impression directe sur aluminium, Rendu mat qui permet d'éviter les reflets et les traces de doigts.
Attache acier capacitée (4,5x4,5 cm) installée à l’arrière de la plaque de Dibond
Signé par Elizabet Castillo.

Certifié et numéroté, accompagnée de son certificat.

Le Cadeau du temps et de la beauté

Un cadeau pour vous faire plaisir. Le Boudoir

Sentez-vous libre de vous exprimer. Appréciez votre corps et votre beauté. Une séance photo intime et pleine de sensualité. Pour femmes et hommes de tous âges !

- Séance d'1H + 10 photos numériques éditées en qualité HD et WEB + un tirage Fine Art A4 pour seulement 180€.

Le temps en famille est un cadeau précieux.

Passer du temps avec sa famille pendant les vacances de Noël devrait être la priorité numéro un. Une séance professionnelle de photos de famille est le moyen idéal de passer des moments précieux ensemble et de faire durer ces souvenirs pour toujours.

- Séance d'1H + 10 photos numériques éditées en qualité HD et WEB + un tirage Fine Art A4 pour seulement 180€.

Y a-t-il autre chose que tu souhaite ? Ou tu veux juste dire bonjour ? N'hésite pas à me contacter

contact@elizabetcastillo.com

HAPPY SHOPPING

SANREMO

183:788905095 (Elizabet Castillo) — Sun, 19 Sep 2021 06:36:10 GMT

Never Judge a Book by His Cover

End of Juni I was in Sanremo for a little escapade with Hubby.

It was one of those last minutes decision, I was looking for an address in google maps and by mistake I moved the mouse and the pointer landed there, in Saremo. I thought oh nice name, sounds familiar, and only 3 hours drive from La Ciotat!

I asked Xavier, if he would you like to go to Sanremo or his next day off. “Sounds nice” he says, and directly booked a Hotel with Spa and view to the Sea. He didn’t tell me which hotel to surprise me.

We hit the road at 10 am on Monday to avoid the rush hour and the stocking traffic near Toulon.

After 3 hours road trip with a small stop to get gas, we arrived punctually for lunch.

The first impression of the city was a bit to much: to noisy, to big, to hot. We were expecting something more “Mediterranean and relaxing.” We were a bit disappointed with the industrial look of the port and the beaches.

The hotel " Villa Sylva & Spa" on the other side was such a great relaxing place! Housed in a beautiful 18th century villa and in front of Villa Nobel, home of the famous inventor and founder of the Nobel Prize , Alfred Nobelis and close to the city center. Our room had a small terrasse with sea view, where we took our breakfast next morning accompanied by very peculiar neighbors who invited themselves and eat all the ham!

We spent the afternoon at the spa, resting after the long drive.

For dinner we went to the city center, without knowing about the treasure that she hides; the historic center of Sanremo that we would discover the next morning!

That night we eat and drink for free, because we were lucky to pass by a restaurant with a terrasse and live music that was celebrating their inauguration. They just invite us in the very festive Italian way.

Did you know that Sanremo is known as the City of Flowers

(la Città dei Fiori)?

All the way from the Hotel to the to the city center (about 1,5 km) is lined with villas dating back to the 17th and 18th centuries and aristocratic gardens covered with flourishing fruit trees. During the walk I admired the impressive architectural structures in Liberty style (Art Nouveau style). Some of the gardens reminded me the vegetation of Cuba!

Sanremo is also known for its Jazz Festival, and now I remember why SANREMO sounds familiar I heard that name in “ The Talented Mr. Ripley ” from Patricia Highsmith , an American novelist and short story writer widely known for her psychological thrillers. If you don’t know the novel there is also a film with the same name starring Matt Damon, Jude Law, Gwyneth Paltrow, Cate Blanchett and Philip Seymour Hoffman. The last stop of the two main characters ended in Sanremo, where they went to experience the Sanremo Jazz Festival and Lifestyle.

Further up, in Piazza Cassini and leaving the Chiesa di Santo Stefano on the right, the streets become cobblestone roads and we enter ancient grooved passages, surprisingly cool in the summer heat. A labyrinth of stone arches, narrow streets and colorful buildings from Roman times and even older. Very different from anything I have seen in Europe so far.

"Life is a combination of magic and pasta."

– Federico Fellini

Do you want to eat typical Italian?

We stopped for lunch at the little family restaurant IL MULATTIERE in one of those grooved passages. If you want to experience the good Italian cuisine this is the place to go.

Even though the midday heat was challenging we didn’t hesitate to order the fish soup and the Gnocchis. All homemade, fresh and delicious. The soup was a revelation and I the gnocchis were just perfect. The service adorable! Italians are really nice and they do speak French and English, at least in Sanremo.

After Lunch and 2 biers we were feeling sleepy but we still had a few hours before driving back home So we keep exploring the old passages and climbing the stairs to arrive to the Giardini Regina Elena, a beautiful garden in terraces where we could enjoy a view over the city. The garden culminate at the Santuario della Madonna della Costa.

Even though I’m not a religious person and I don’t believe in God either, I do love to visit European churches and cathedrals. I like the smell and the peace (when no tourists around) in those places. Very often I feel overwhelmed with so much beauty, so much work, art and history in those walls!

When I went into the Santuario della Madonna della Costa in Sanremo I lay down on the floor on my back and starred the amazing sealing and the vault for a few minutes, with stuccoes and frescoes by Giacomo Antonio Boni . There were just Xavier and I, the wooden statues attributed to the sculptor Anton Maria Maragliano of Santa Margherita Ligure and above the high altar the Madonna and Child painted by Nicolò da Voltri .

According to some historians the birth of the sanctuary could be dated back to 1361 but the present structure of the sanctuary was built in 1630 to replace the previous church.

The statues were looking at us and I looked back, waiting for them to move at any moment, so real felt them! Some chants of monks in the background put the final magic note to the experience.

After a little siesta under the trees of the garden we took the road home.

Arrivederci Sanremo

(Or until we meet again)

Buy Sanremo Fine Art prints and bring an Italian touch to your walls

For any other questions or special request, please contact me at :
artista@elizabetcastillo.com

Achetez les impressions d'art Sanremo et apportez une touche italienne à vos murs.

Pour toute demande, écrivez-moi ici:

artista@elizabetcastillo.com

L'Allaitement Maternel est un Droit Humain.

183:788905095 (Elizabet Castillo) — Mon, 07 Jun 2021 07:30:00 GMT

"Le droit a la vie"

For English text, please scroll down the page

La semaine dernière, j'ai soumis ces deux photos à Photography 4 Humanity , un projet soutenu par les Nations Unies . Photography 4 Humanity est une initiative internationale qui appelle les photographes du monde entier à donner vie au pouvoir des Droits Humains à travers leurs images.

Bien que ces photos ne soient peut-être pas des images classiques sur les violations des droits humains, montrant le désespoir, l'injustice ou l les échecs en matière de droits , j'ai voulu sensibiliser à un droit de l'homme très fondamental mieux dit un droit de l'enfant très fondamental :

"Les enfants ont le droit à la vie, à la survie et au développement et au meilleur état de santé possible, dont l'allaitement maternel doit être considéré comme une partie intégrante." (ONU).

Mes photos illustrent le courage, l'espoir et la compassion d'une manière modeste mais importante.

"Vous n'avez pas honte ?"

Début mai, une jeune mamana été insultée et agressé e (oui, avec son bébé dans les bras) par une autre femme à Bordeaux, en France, pour avoir allaité son bébé en public. Cette jeune femme s'est rendue à la police pour dénoncer l'agression. Le policier, sans aucune sensibilité, lui a demandé quel pourcentage de sa poitrine était nu. Après cette série d'événements traumatisants, elle n'a plus de lait dans ses seins pour nourrir son bébé prématuré, qui a besoin du lait maternel.

"Depuis ce qu'il s'est passé, je n'ai plus eu une seule goutte de lait."

-Maÿlis

Cela a déclenché une vague d'indignation sur les médias sociaux, rouvrant le débat sur l'allaitement en public.

L'allaitement en public est légal et devrait être protégé par le gouvernement.

En France, selon La Leche League , il n'existe pas de loi nationale générale qui interdise l'allaitement dit "public". Contrairement à des pays comme l'Australie ou les États-Unis, la France est privilégiée dans sa perception et sa façon de réglementer la pudeur. Mais en l'absence d'une réglementation spécifique sur ce sujet, les mères se voient parfois reprocher de commettre un "acte indécent".

-"N'avez-vous pas honte ? "

-" La nouvelle génération est là pour se montrer."

- "Vous êtes une maman, vous devez planifier les repas de votre fils."

-" Vous auriez dû faire cela à la maison."

-" Ce n'est pas quelque chose qu'on fait comme ça en public, c'est n'importe quoi".

-"Vous devriez avoir honte de faire cela devant tout le monde. Il y a des enfants, ça ne se fait pas !"

Voilà quelques-unes des reproches que les mamans qui allaitent doivent endurer.

Cependant, comme l'expliquent plusieurs lois, un "acte indécent" serait l'exhibition sexuelle qui se caractérise par le fait de montrer en public certaines parties du corps liées à l'acte sexuel, et la conscience de porter atteinte à la pudeur d'autrui.

Mais sérieusement, si quelqu'un pense que l'allaitement est un acte sexuel , ce n'est pas la mère qui a un problème, mais la personne elle-même et elle devrait s'éduquer ou obtenir une aide psychologique.

Pourquoi les femmes françaises n'aiment pas l'allaitement ?

Des autres facteurs que celui de "l'atteinte à la pudeur" peut expliquer le désintérêt des Françaises pour l'allaitement maternel.

1. Retour rapide au travail.

Selon L'Harmattan, collection Le droit au Quotidien, 2007, Allaitement maternel et droit ,

"Les femmes françaises allaitent peu et, généralement, pour un temps très court. Le système juridique de notre pays compte incontestablement parmi les causes de cette situation, aux conséquences sanitaires néfastes trop souvent ignorées. Non seulement le droit français offre une protection insuffisante au lait maternel, par essence non sponsorisé, face à ses concurrents, les laits de substitution industriels, mais encore il laisse les mères trop souvent démunies face aux difficultés de la vie et à la nécessité de retourner rapidement au travail."

En France, la durée du congé de maternité rémunéré est d'environ 16 semaines. 6 semaines avant la date prévue de l'accouchement et 10 semaines après, ce qui ne laisse aux mères que 2,5 mois pour allaiter.

Alors que l' OMS encourage les mères à donner au moins une partie du lait maternel jusqu'à ce que les enfants atteignent l'âge de deux ans, en France, seuls
19 % des enfants reçoivent encore le lait de leur mère à l'âge de six mois, contre 92 % des enfants norvégiens et 43 % des enfants d'Asie du Sud-Est. (OMS 2016)

2. Commercialisation " erronée, agressive et inappropriée " des substituts du lait materne

Les pratiques de marketing d'une industrie mondiale de plusieurs milliards de dollars ont tendance à affecter négativement les choix des femmes quant à la façon de nourrir leur bébé de la meilleure façon possible. Cela empêche tant les mères que les bébés de profiter des nombreux avantages de l'allaitement pour la santé

Dans les années 1990, seulement 45% des mères françaises allaitaient leur bébé immédiatement après la naissance, en raison de la résistance à l'allaitement maternel avec l'invention de la pasteurisation au 19ème siècle.

Lorsque le gouvernement français a pris conscience de l'augmentation de l'obésité infantile, il a commencé à encourager l'allaitement en 2000.
Mais 21 ans plus tard, les femmes qui allaitent en public sont toujours la cible d'offenses, de discrimination et d'agressions.

Allaiter, vous avez le droit !

Que faire si vous êtes harcelée alors que vous allaitez en public :

- Essayez de rester calme et évitez les menaces comme première réaction. Demandez pourquoi vous ne pouvez pas allaiter, dans ce cas, avoir une copie des lois sur l'allaitement peut être utile. Mais si vous vous sentez physiquement en danger, appelez la police.

- Si vous êtes dans un café, un restaurant ou un autre établissement et qu'un employé vous harcèle ou ne fait aucun effort pour vous aider à garder votre position, envisagez de déposer une plainte auprès de l'établissement ou d'un responsable des relations publiques ou de l'entreprise.

- Partagez votre expérience avec vos amis, votre famille, votre groupe de mères et même sur les médias sociaux. Sensibiliser et éduquer les autres est peut-être la ressource la plus efficace de toutes.

Les bénéfices de l'allaitement maternel pour le bébé et pour la maman selon Cleveland Clinic

1. Bénefices pour le bébé

Un système immunitaire plus fort
Moins de rhumes et de maladies respiratoires
Moins de cas d' allergies , d'eczéma et d'asthme
Moins de cancers infantiles, y compris la leucémie et les lymphomes
Moins de risques de diabète de type I et II
Réduction du taux de mortalité infantile
Moins de risques de devenir obèse plus tard dans l'enfance
Meilleure maturation du cerveau
Moins de problèmes d'élocution et d' orthodontie
Diminution du risque de mort subite du nourrisson (MSN).

2. Bénefices pour la maman

L'allaitement maternel est plus sain pour la mère sur le plan physique et émotionnel :

Favorise une perte de poids plus rapide après la naissance
Stimule l'utérus à se contracter et à retrouver sa taille normale.
Moins de saignements post-partum
Moins d' infections des voies urinaires
Moins de risque de cancer du sein et de l'ovaire
Moins de maladies cardiovasculaires
Moins de risque de dépression post-partum et une humeur plus positive
Augmentation de la confiance et de l'estime de soi
Une plus grande sérénité .
L'allaitement maternel facilite les voyages . Le lait maternel est toujours propre et à la bonne température.

L'allaitement est un acte d'amour, un acte de la nature et, d'une certaine manière, un art.
N'oubliez pas que les besoins nutritionnels et émotionnels de votre bébé sont plus importants que l'endroit où vous choisissez d'allaiter. Soyez courageuse, soyez une mère

The right to life

Last week, I submitted two photos to Photography 4 Humanity , a project supported by the United Nations . Photography 4 Humanity is an international initiative that calls on photographers around the world to bring the power of Human Rights to life through their images.

While these photos may not be a classic image of human rights violations, showing despair, injustice or rights failures, I wanted to raise awareness of a very basic human right, better said a very basic child right:

"Children have the right to life, survival and development at the highest attainable standard of health, of which breastfeeding should be considered an integral part." (UN).

My photos illustrate courage, hope, compassion and human rights victories in a small but important way.

"Aren't you ashamed? "

Early May, a young woman was insulted and assaulted (yes, with her baby in her arms!) by another woman in Bordeaux, France for breastfeeding her baby in public. This young woman went to the police to denounce the aggression The police man, without any sense of sensibility asked her which percentage of her breast was naked. After this series of traumatic events she has no more milk in her breast to feed her premature baby, who need her mothers breast milk.

"Since what happened, I haven't had a drop of milk."

- Maÿlis

This triggered a wave of outrage on social media, reopening the debate about breastfeeding in public.

Breastfeeding in public is legal and should be protected by the government.

In France, according to La Leche League , there is no general national law that prohibits so-called "public" breastfeeding . Unlike countries like Australia or the United States, France is privileged in its perception and regulation of modesty. But in the absence of specific regulations on the subject, mothers are sometimes accused of committing an "indecent act."

-"Aren't you ashamed? "
-"The new generation is here to show off."

-" You are a mom, you have to plan your son's meals."

-"You should have done this at home. This is not something you do like this in public, this is BS."
-"You should be ashamed of yourself for doing this in front of everyone. There are children!"

These are some of the insults that breastfeeding moms have to endure.

However, as many laws explain, an "indecent act" would be sexual exhibition, which is characterized by showing in public certain body parts related to the sexual act, and the awareness of violating the modesty of others.

But seriously, if someone thinks that breastfeeding is a sexual act , it is not the mother who has a problem, but the person himself and he should de educated or get psychological help.

Why French women aren't into breastfeeding?

Other factors than the "indecent act" may explain the lack of interest of French women in breastfeeding

1. A quick return to work .

According to L'Harmattan, collection Le droit au Quotidien, 2007, Allaitement maternel et droit,

"French women breastfeed little and, generally, for a very short time. The legal system of our country is undoubtedly one of the causes of this situation, with harmful health consequences that are too often ignored. Not only does French law offer insufficient protection to breast milk, which is essentially uncensored, in the face of its competitors, industrial substitute milks, but it also leaves mothers too often helpless in the face of life's difficulties and the need to return to work quickly."

In France, the duration of paid maternity leave is approximately 16 weeks. 6 weeks before the expected date of delivery and 10 weeks after, which leaves mothers only 2.5 months to breastfeed.

While the WHO encourages mothers to give at least some breast milk until children reach the age of two, in France only 19% of children still receive their mother's milk at six months of age, compared to 92% of Norwegian children and 43% of children in Southeast Asia. (WHO 2016).

2. "Erroneous, aggressive and inappropriate" marketing of breast milk substitutes

The marketing practices of a multi-billion dollar global industry tend to negatively affect women's choices about how best to feed their babies. This prevents both mothers and babies from enjoying the many health benefits of breastfeeding.

In the 1990s, only 45% of French mothers were breastfeeding their babies immediately after birth, due to resistance to breastfeeding that started decades ago with the invention of pasteurization in the 19th century.

When the French government became aware of the increase in childhood obesity, it began encouraging breastfeeding in 2000.

But 21 years later, women who breastfeed in public are still the target of offense, discrimination and aggression.

Breastfeed, the law is on your side.

What to do if you are harassed while breastfeeding in public?:

- Try to stay calm and avoid threats as your first response. Ask why you can't breastfeed, in which case having a copy of the breastfeeding laws can be helpful. But if you feel physically unsafe, call the police.

- If you are in a coffee shop, restaurant or other establishment and an employee is harassing you or making no effort to help you stand your ground, consider filing a complaint with the establishment or a public relations or corporate manager.

- Share your experience with friends, family, your mom's group and even on social media. Raising awareness and educating others is perhaps the most effective resource of all.

The benefits of breastfeeding for baby and mom according to Cleveland Clinic

1. Benefits for the baby

Stronger immune system
Fewer colds and respiratory illnesses
Fewer cases of allergies, eczema and asthma
Fewer childhood cancers, including leukemia and lymphoma
Less risk of type I and type II diabetes
Reduced infant mortality rate
Less risk of becoming obese later in childhood
Better brain maturation
Less speech and orthodontic problems
Reduced risk of sudden infant death syndrome (SIDS).

2. Benefits for the mother

Breastfeeding is healthier for the mother physically and emotionally:

Promotes faster weight loss after birth
Stimulates the uterus to contract and return to its normal size.
Less postpartum bleeding
Less urinary tract infections
Less risk of breast and ovarian cancer
Less cardiovascular disease
Less risk of postpartum depression and a more positive mood
Increased confidence and self-esteem
Greater serenity.
Breastfeeding makes travel easier. Breast milk is always clean and at the right temperature.

Breastfeeding is an act of love, an act of nature and in some way is also art.

Remember, your baby's nutritional and emotional needs are more important than the place you choose to breastfeed. Be brave, be a mother...

LE MONDE MYSTERIEUX DES ABEILLES

183:788905095 (Elizabet Castillo) — Wed, 12 May 2021 15:23:21 GMT

Une après-midi avec Gregory Orsini

For English text, please scroll down the page

L'une des caractéristiques qui m'a toujours fasciné chez les abeilles est leur eusocialité , qui est le plus haut niveau d'organisation sociale que l'on puisse trouver chez certains animaux. En plus d'être gouverné par le matriarcat, la reine.

Le système est divisé en castes et de cette manière ils distribuent les tâches entre les membres de la colonie. J'ai entendu une fois dans un documentaire que le fonctionnement d'une ruche d'abeilles est similaire à notre cerveau, dans lequel chaque abeille fonctionne comme un neurone et chacun a une fonction spécifique.

Ces petits pollinisateurs ont deux énormes responsabilités : préserver la biodiversité et contribuer directement à la sécurité alimentaire. Rien qu'en Europe,
84 % des 264 espèces cultivées et des 4.000 variétés de plantes existent grâce à la pollinisation par les abeilles. ( FAO )

Les abeilles sont délicates et indispensables à la vie sur notre planète. Saviez-vous que si les abeilles venaient à disparaître, l'homme n'aurait plus que quatre ans à vivre ? Le changement climatique , la pollution et les pesticides sont les principales causes de leur extinction rapide.

Visiter les abeilles

Visiter le monde des abeilles, c'est comme visiter une autre planète, une autre civilisation. Vous devez l'aborder avec douceur et prudence. Une expérience unique que j'ai également eu le plaisir de photographier grâce à Gregory Orsini , un apiculteur passionné et le créateur du "Miel Orsini", un produit local vendu sur les petits marchés locaux.

Après avoir monté la petite ruelle escarpée de la Traverse Notre Dame de la Garde , mon mari et moi sommes arrivés au cadre idyllique de la chapelle, avec une vue sur le Sémaphore , le Rocher du Capucin, l'Anse de Figuerolles et le Cap de l'aigle ; présentant un contraste singulier entre le bleu profond de la Méditerranée, le rouge des falaises et le vert des pins.

Grégory nous attendait avec 2 combinaisons d'apiculture pour adultes et une pour enfants. Même si je suis petite, le costume pour enfants ne m'allait pas. Mon mari et moi nous sommes donc succédés pour voir les abeilles de plus près.

Les enfants de ses amies sont arrivés plus tard et Gregory nous a fait découvrir avec passion un monde inconnu. Les enfants étonnés et respectueux observent le petit monde avec curiosité.

En tant qu' artiste et photographe de reportage , je suis convaincu que "pas de risque, pas de plaisir d'art". Ignorant les conseils de Gregory, j'ai approché les abeilles plusieurs fois sans la combinaison d'apiculture. Les abeilles ne m'ont pas piqué, bien que l'une d'entre elles ait été agressive, se retournant sur moi à plusieurs reprises jusqu'à ce que je m'éloigne suffisamment de la ruche.

Gregory m'a dit plusieurs fois que j'étais courageuse de m'approcher sans la combinaison, mais je pense qu'il est plus courageux sachant qu'il consacre sa vie aux abeilles tout en étant allergique à celles-ci !

10 choses

que je ne savais pas sur les abeilles d’Orsini.

1. " Visiter les abeilles" est en fait le terme utilisé.

Dans ma tête, je m'imagine déguisée en abeille tapant à leur porte �� "je peux entrer pour un verre de miel ?" leur dirais-je.

2. Les abeille de la Chapelle de Notre Dame de la Garde sont sauvées

Les abeilles que nous visitons à la Chapelle ont été sauvées d'un arbre du centre-ville où elles risquaient de mourir de faim ou d'être attaquées. Le miel produit ici sert en partie à approvisionner l'école de Sante-Anne. En outre, avec les bénéfices de la vente au marché, aider à acheter des pots planter des fleurs à l'école. Sensibiliser ainsi les élèves et le collectif à l'importance des abeilles pour la biodiversité et notre alimentation en général.

3. La fumée est un avertissement pour les abeilles

Alors que Gregory prépare l’enfumoir avec quelques herbes aromatiques sèches et humides (par opposition au miel industriel qui utilise des produits chimiques comme le nitrate d'ammonium), il explique que le but de la fumée est d'alerter les abeilles avant qu'elles n'entrent dans la ruche (on frappe à la porte, vous vous souvenez ? �� ). Ils s'envoient alors un message d'avertissement inhabituel les unes aux autres pour se préparer à la protection de la ruche et de la reine.

4. La fumée agit également comme un inhibiteur.

Les abeilles communiquent par le biais de phéromones, l'odeur des herbes aromatiques contribue à inhiber le message d'avertissement car elle se mélange aux phéromones. Les abeilles sont en alerte mais le message est crypté, ce qui les empêche d'attaquer.

5. Les ouvrières sont chargées de choisir la reine.

Si la reine des abeilles meurt, les ouvrières vont créer une nouvelle reine en déposant 2 à 3 larves à l'extérieur de la planche, chacune dans une cellule en forme de haricot. Disposant de plus d'espace que dans les alvéoles de la ruche et étant nourries de gelée royale, elles peuvent se développer dans la totalité qui contribue au développement de l'appareil reproducteur.

6. La reine est responsable non seulement de la production d'œufs mais aussi de savoir combien et quand.

La reine peut produire entre 1000 et 2000 œufs par jour. Cependant, la production d'œufs dépend du temps, de la collecte de nectar et de pollen, de la taille de la reine et de l'état de la colonie. Une reine incapable de reconnaître ces facteurs met la colonie en danger de famine.

7. La seule fonction du Faux Bourdon est de féconder la reine.

et ils meurent quand ils la fécondent. Pour satisfaire les besoins de la reine, 8 à 12 faux bourdons sont nécessaires (Bravo, la reine !). En dehors de la période de reproduction, les faux bourdons ne sont pas nécessaires et peuvent mettre en danger la vie de la ruche. Ils sont donc éliminés et expulsés par les ouvrières ou ils meurent de faim.

8. Le type de miel dépend de l'origine végétale dans un rayon de 3 km

Le miel monofloral dépend de la prédominance du nectar d'une espèce de fleur particulière. Les miels Orsini sont principalement issus du châtaignier, de l'acacia, de la lavande et de la garrigue.

Les miels multi-floraux sont fabriqués à partir du nectar de plusieurs espèces végétales différentes.

Et les types spéciaux : le miel de montagne et le miel du désert.

9. Presque tous les miels se cristallisent à des températures inférieures à 25ºC.

La cristallisation est un processus naturel du miel qui permet également de préserver toutes ses propriétés chimiques et ses qualités culinaires sans détérioration de ses caractéristiques nutritionnelles. La cristallisation dépend également du type de pollen : le miel de châtaignier, selon Gregory, ne cristallise jamais. Du moins pas dans des conditions naturelles.

10. Gregory possède 80 ruches entre La Ciotat et Ceyreste.

Parmi elles, 16 se trouvent dans la Zone Athélia , 25 dans la Calanque de Figuerolles , 2 sur le toit de l'église de la place Sadie Carnot et les 2 que nous avons visitées à la Chapelle de Notre Dame de la Garde.

Pour le moment, nous disons au revoir aux abeilles. EIles ont eu une longue journée et de nombreuses visites, elles sont surexcitées et nerveuses. Gregory pose les planches à l'intérieur de la ruche, très lentement pour éviter d’écraser les abeilles qui se promènent autour de la planche. Contrairement à la production industrielle où le rythme est plus rapide, ce qui coûte la vie à plusieurs abeilles.

Les Bénéfices pour le Bien

En plus de la qualité exceptionnelle de son miel, sa passion, héritée de son père, est ce qui rend son produit le plus attractif à mon avis. Convaincu que sa petite entreprise peut être une force du bien, son objectif est de générer des bénéfices pour aider à la végétalisation du centre de La Ciotat et des écoles locales, à développer la biodiversité et à faire don de ses produits aux plus démunis. Il contribue également à la création de petits emplois pour les locaux.

Toutes les actions individuelles des gens, aussi petites soient-elles, ont collectivement le pouvoir de changer le monde.

Merci Gregory

The mysterious world of bees

One of the characteristics that has always fascinated me about bees is their eusociality, which is the highest level of social organization that can be found in some animals. In addition to being governed by the matriarchy, the queen.

The system is divided into castes and in this way they distribute the tasks among the members of the colony. I once heard in a documentary that the functioning of a bee hive is similar to our brain, in which each bee functions as a neuron and each one has a specific task.

These little pollinators have two huge responsibilities: preserving biodiversity and contributing directly to food security. In Europe alone, 84% of the 264 cultivated species and 4000 varieties of plants exist thanks to pollination by bees. (FAO)

Bees are delicate and indispensable to life on our planet. Did you know that if bees were to disappear, humans would only have four years to live? Climate change, pollution and pesticides are the main causes of their rapid extinction.

Visiting the bees

Visiting the world of bees is like visiting another planet, another civilization. You must approach it with gentleness and caution. A unique experience that I also had the pleasure of photographing thanks to Gregory Orsini, a passionate beekeeper and the creator of "Miel Orsini", a local product sold on small local markets.

After walking up the narrow, steep street of Traverse Notre Dame de la Garde, my husband and I arrived at the idyllic location of the chapel, with a view of the Semaphore, the Rocher du Capucin, the Anse de Figuerolles and the Cap de l'aigle; presenting a singular contrast between the deep blue of the Mediterranean, the red of the cliffs and the green of the pines.

Gregory was waiting for us with 2 beekeeping suits for adults and one for children. Even though I am small, the children's suit did not fit me. My husband and I took turns to see the bees up close.

The children of his friends arrived later and Gregory introduced us to an unknown world with passion. The astonished and thoughtful children watched the little world with curiosity.

As an artist and reportage photographer, I am convinced that "no risk, no fun art". Ignoring Gregory's advice, I approached the bees several times without the beekeeping suit. The bees did not sting me, although one was aggressive, turning on me repeatedly until I got far enough away from the hive.

Gregory told me several times that I was brave to approach without the suit, but I think he is braver knowing that he dedicates his life to bees while being allergic to them!

This afternoon with Gregory, I learned 10 things I didn't know about his bees.

1 "Visiting the bees" is actually the term used.

In my head, I imagine myself dressed as a bee tapping on their door �� "can I come in for a glass of honey?" I would tell them.

2. The bees at the Chapel of Notre Dame de la Garde are rescued.

The bees we visit at the Chapel were rescued from a tree downtown where they were in danger of starving or being attacked. The honey produced here is used in part to supply the Sante-Anne school. In addition, with the profits from the sale at the market, help to buy pots to plant flowers at the school. To sensitize the students and the collective to the importance of the bees for the biodiversity and our food in general.

3. Smoke is a warning to bees

As Gregory prepares the smoker with some dry and wet herbs (as opposed to industrial honey that uses chemicals like ammonium nitrate), he explains that the purpose of the smoke is to alert the bees before they enter the hive (there's a knock on the door remember). They then send an unusual warning message to each other to prepare for the protection of the hive and the queen.

4. Smoke also acts as an inhibitor.

Bees communicate through pheromones, the smell of the aromatic herbs helps to inhibit the warning message because it mixes with the pheromones. The bees are alert but the message is encrypted, preventing them from attacking.

5. The workers are responsible for choosing the queen.

If the queen bee dies, the workers will create a new queen by depositing 2-3 larvae outside the board, each in a bean-shaped cell. Having more space than in the hive cells and being fed with royal jelly, they can grow into the full complement that helps develop the reproductive system.

6. The queen is responsible not only for producing eggs but also for knowing how many and when.

The queen can produce between 1000 and 2000 eggs per day. However, egg production depends on the weather, nectar and pollen collection, the size of the queen and the condition of the colony. A queen unable to recognize these factors puts the colony at risk of starvation.

7. The only function of the False Drone is to fertilize the queen.

and they die when they fertilize her. To satisfy the needs of the queen, 8 to 12 drones are needed ( Well done). Outside the breeding period, the drones are not needed and can endanger the life of the hive. They are therefore eliminated and expelled by the workers or they die of hunger.

8. The type of honey depends on the plant origin within a radius of 3 km

Monofloral honey depends on the predominance of nectar from a particular flower species. Orsini honeys are mainly from chestnut, acacia, lavender and garrigue.

Multi-floral honeys are made from the nectar of several different plant species.

And the special types: mountain honey and desert honey.

9. Almost all types of honey crystallize at temperatures below 25ºC.

Crystallization is a natural process of honey that also allows to preserve all its chemical properties and culinary qualities without deteriorating its nutritional characteristics. Crystallization also depends on the type of pollen: chestnut honey, according to Gregory, never crystallizes. At least not under natural conditions.

10. Gregory has 80 hives between La Ciotat and Ceyreste.

Among them, 16 are in the Athélia area, 25 in the Calanque de Figuerolles, 2 on the roof of the church in the Place Sadie Carnot and the 2 we visited at the Chapel of Notre Dame de la Garde.

For the moment, we say goodbye to the bees. They had a long day and many visits, they are overexcited and nervous. Gregory puts the boards inside the hive, very slowly to avoid crushing the bees that walk around the board. Unlike industrial production where the pace is faster, costing the lives of many bees.

Profits for good

In addition to the exceptional quality of his honey, his passion, inherited from his father, is what makes his product most attractive in my opinion. Convinced that his small business can be a force for good, his goal is to generate profits to help the vegetalization of the center of La Ciotat and local schools, to develop biodiversity and to donate his products to the most in need. It also contributes to the creation of small jobs for the locals.

All the individual actions of people, no matter how small, collectively have the power to change the world.

Thank you Gregory

FOOD FOR THE SOUL

183:788905095 (Elizabet Castillo) — Wed, 28 Apr 2021 09:01:45 GMT

Poems, Photography and a Tea with Hortense

Pour le texte français, veuillez faire défiler vers le bas de la page

YES! I know I'm a month late with this blog post.... But I have a good excuse, I was learning..... a lot!

Last March 21st was International Poetry Day.

Art is the food of the soul and we can't live without it. Due to the COVID crisis the art world has suffered a lot. As a Lifestyle photographer and in honor of Poetry Day I wanted to support one of our local artists by giving her some visibility as well as some nice portraits of herself.

This beautiful woman here is Hortense Raynal , Poet, Comedian, honey seller, hiker and cyclist.

I met Hortense during one of those summer evenings, organized by Christiane, the president of the Association La Ciotadenne . Christiane's goal, with her joyful and animated aperos , is to create a bond between artists and entrepreneurs of our beautiful city La Ciotat .

Days prior to the Poetry day I call Hortense and asked her if she were interested in the Poetry Day project and if she have some Poem I can use for my Social Media and My Blog. She was delighted!

I Propose her to meet at Café l’Horloge . An historical place, traditional, vegan and gluten-free. The EMMAÜS reading corner is the perfect place for the shooting, Hortense is in her element, surrounded by books and writing with her totally cute vintage writing machine. She had at least four notebooks, because there are all for different types of writings... poems, prose, comedies, whatever is wandering around in her beautiful mind has a place in one of those notebooks.

We talked about art and poesy, future projects and about life. About her poet pen pal , which whom she exchanges letters (postal, yes, yes!) an poems.

I was listening carefully and at the same time capturing her essence and her smile. You see this moment where she touched her nose? There she is getting inspire!

Here a little extract of one of her poems.

It is the thirst of azure and that
to give the charm its consent,
to want for a moment
to harmonize with the wild birds,
to want for a moment
to replay the symphony of childhood and the beautiful age,
or of any moment
when breathing is no longer enough
when one wishes to cut the air
towards an unknown river.

It's the thirst for azure
you don't know it but don't worry
it's just that these mornings don't say their names.
-living is often silence anyway-

-Hortense Raynal

OUI ! Je sais que j'ai un mois de retard avec ce post.... Mais j'ai une bonne excuse, j'étais en train d'apprendre..... beaucoup !

Le 21 mars dernier, c'était la Journée internationale de la poésie.

L'art est la nourriture de l'âme et nous ne pouvons pas vivre sans lui. En raison de la crise du COVID, le monde de l'art a beaucoup souffert. En tant que photographe de Lifestyle et en l'honneur de la Journée de la Poésie, j'ai voulu soutenir une de nos artistes locales en lui donnant un peu de visibilité ainsi que quelques jolis portraits d'elle.

Cette belle femme ici est Hortense Raynal , Poète, Comédienne, vendeuse de miel, randonneuse et cycliste.

J'ai rencontré Hortense lors d'une de ces soirées d'été, organisées par Christiane, la présidente de l'Association La Ciotadenne . Le but de Christiane, avec ses apéros joyeux et animés, est de créer un lien entre les artistes et les entrepreneurs de notre belle ville La Ciotat .

Quelques jours avant la Journée de la Poésie, j'ai appelé Hortense pour lui demander si elle était intéressée par le projet de la Journée de la Poésie et si elle avait des poèmes que je pouvais utiliser pour mes médias sociaux et mon blog. Elle était ravie !

Je lui propose de la rencontrer au Café l’Horloge . Un lieu historique, traditionnel, végétalien et sans gluten. Le coin lecture EMMAÜS est l'endroit parfait pour le shooting, Hortense est dans son élément, entourée de livres et écrivant avec sa machine à écrire vintaabsolument mignonne.

Elle avait au moins quatre carnets, parce qu'ils sont tous destinés à différents types d'écrits... poèmes, prose, comédies, tout ce qui se promène dans son bel esprit a sa place dans un de ses cahiers.

Nous avons parlé d'art et de poésie, de projets futurs et de la vie. De son correspondant poète, avec qui elle échange des lettres (postales, oui, oui !) et des poèmes.

J'écoutais attentivement et en même temps je capturais son essence et son sourire. Vous voyez ce moment où elle touche son nez ? C'est là qu'elle s'inspire !

Voici un petit extrait d'un de ses poèmes.

C'est la soif d'azur et celle
de donner au charme son consentement,
que de vouloir un instant
s'harmoniser aux oiseaux sauvages,
que de vouloir un instant
rejouer la symphonie de l'enfance et du bel âge,
ou de n'importe quel moment
où respirer ne suffit plus
où l'on désire trancher l'air
vers un fleuve inconnu.

C’est la soif d’azur
tu ne le sais pas mais ne t’inquiète pas
c'est juste que ces matins ne disent pas leurs noms.
-de toute façon vivre c'est souvent du silence-

-Hortense Raynal

Séance Photo Famille - La Garde-Robe

183:788905095 (Elizabet Castillo) — Sun, 08 Nov 2020 17:21:38 GMT

Comment s'habiller, une décision complexe !

La Séance Photo Famille est l'occasion idéale de capturer les moments heureux et de mettre en valeur ce qui rend votre famille si exceptionnelle. En particulier à cette époque de l'année, nous voulons créer des souvenirs familiaux qui durent pour toujours.

Il est tout à fait normal que vous souhaitiez que votre famille soit la plus belle sur des photos, car celles-ci dureront toute la vie. En tant que photographe de famille, l'une des questions que l'on me pose fréquemment est : comment devons-nous nous habiller ?

Vous voulez que votre famille soit la plus belle possible, mais il est également important qu'elle se ressemble et qu'elle ne porte pas de vêtements qui la mettent mal à l'aise.

Voici quelques autres suggestions de garde-robe qui sont très photogéniques.

Conseils et astuces

Portez des vêtements qui vous font sentir au mieux et vous mettent en valeur, ce qui peut être différent pour chaque personne.
Portez des tenues harmonisées (pas identiques)
Les tenues identiques peuvent paraître un peu démodées, alors que les tenues harmonisées sont jolies et esthétiques. Veillez à ce que vos tenues soient bien harmonisées entre elles.
Tenez-vous en à une palette de couleurs d'une à trois couleurs.
Pour vous assurer que toutes vos tenues vont bien ensemble, essayez à la veille de la séance photo de disposer les tenues de tous les participants.
Choisissez des couleurs qui conviennent à la saison. Et s'il fait froid pendant votre séance photo, n'oubliez pas de vous couvrir !
Demandez à vos enfants ce qu'ils aimeraient porter pour qu'ils se sentent à l'aise et impliqués. Pour ne pas risquez d'avoir un petit Schtroumpfs dans vos portraits de famille, assurez-vous que les enfants savent que leur choix de garde-robe est soumis à votre approbation finale.

A ne pas faire !

Bien que la decision de garde-robe dépend entierement de vous et de votre famille, il y a certaines choses qui ont tendance à ne pas bien paraître sur les photos.

Motifs : un ou deux membres de la famille portant un motif est acceptable, mais trop de motifs ont tendance à s'entrechoquer et à attirer trop d'attention.
Le blanc : le port du blanc a tendance à blanchir les gens.
Grands logos : les graphiques ont tendance à détourner l'attention de la partie la plus importante de la photo - vos beaux visages !

L’Amour au Temps du COVID

183:788905095 (Elizabet Castillo) — Sun, 25 Oct 2020 11:32:04 GMT

À situation désespérée, mesures desespées - James Sallis

Chers futurs mariés, les temps sont incertains, je vous souhaite tout le meilleur et de la patience, après tout "l'amour est patient ".

Si votre mariage a été annulé ou reprogrammé.... à nouveau... et que vous commencez à ressentir de la déception ou même de la colère, j'ai peut-être quelques bons conseils à vous donner afin que l'attente de votre grand jour reste un bon souvenir, malgré toutes ces contraintes.

Tout d'abord, je voudrais clarifier certaines questions que j'ai vu circuler sur les réseaux :

1. Peut-on tout de même se marier à la mairie ?

En cas d'urgence sanitaire, une cérémonie à la mairie est toujours possible. Cependant, les mariés devront s'unir devant un petit comité. Les règles sanitaires doivent également être respectées, c'est pourquoi les invités doivent disposer d'une place pour s'asseoir, un siège vide doit être laissé entre chaque personne et le masque est obligatoire dans la mairie.

2. Est-il possible d'organiser une fête à son domicile ?

Bien que le Président de la République ait déconseillé aux Français de se réunir à plus de six personnes dans un cadre privé, il ne s'agit pas d'une obligation mais d'une recommandation. Toutefois, il convient de garder à l'esprit que les personnes à haut risque ne doivent pas être mises en danger.
Dans le cas d'un mariage à domicile dans une zone de couvre-feu, les invités devront également rentrer chez eux avant 21 heures.

3. Quelles salles sont concernées ?

"Toutes les fêtes privées, comme les mariages ou les soirées étudiantes qui se tiennent dans des salles de fêtes, dans des salles polyvalentes ou tout autre établissement recevant du public seront interdites", a indiqué le Premier ministre.

Une nouvelle façon de célébrer les mariages.

Il faut se familiariser avec l'idée que nous avons une nouvelle réalité dans le secteur du mariage. De nouveaux défis nous attendent, qui ouvrent en même temps les portes à de nouvelles idées et tendances, telles que les mariages intimistes, les élopement et les cérémonies laïques dans des lieux atypiques.

1. Le Mariage Intimiste ou Microweddings

Vu que l'union conjugale est toujours autorisée à la mairie, vous pouvez opter pour une Cérémonie Intimiste suivi par un apéro dinatoire à la maison ou dans votre jardin. En tenant compte bien sûr de respecter les gestes barrières et les mesures sanitaires.

2. Élopement

Le mot élopement est tiré de l'anglais Elopement, qui signifie "quitter la maison en secret afin de se marier sans la permission de ses parents". Littéralement, ce terme se traduit par « fugue amoureuse » bien que l'anglicisme "élopement" est largement utilisé en France.

3. La cérémonie laïque

Préparer une cérémonie laïque à la campagne, dans une petite calanque cachée ou dans un vignoble en dehors de la saison estivale est favorisée.

En effet, ces endroits sont moins fréquentés par les touristes, ce qui permettra de vous marier en toute intimité.

Ces cérémonies présentent des avantages tels que :

- Sortir des mariages traditionnels

- Avoir un petit mariage afin de se concentrer sur l'essentiel : votre union, votre amour, vos familles et amis
- Avoir moins de dépenses puisque vous pourrez préparer vous-même votre dîner, la décoration et les petits détails avec l'aide de votre famille et de vos amis. Voici un appel à la créativité.
- Avoir plus de temps pour économiser et avoir une plus grande fête avec tous vos invités prévus ou prolonger votre voyage de noces.

Pour un mariage intimiste : Je vous propose mes services photographiques à partir de 270 €

Q uoi faire en attendant?

Si vous faites partie de ces couples qui ont dû annuler ou reporter son mariage jusqu'à nouvel ordre et que cette attente, pleine d'illusions, devienne quelque chose de négatif… voici quelques conseils de ce que vous pourriez faire pendant cette attente.

1. Cadeaux pour les Invités

Utilisez ce temps pour créer des petits cadeaux « fait-main » pour les offrir à vos invités le jour de votre mariage. C’est un beau geste d'amour dont vos invités apprécieront d’avantage et n’oublieront jamais.

Pour mon propre mariage, j'ai créé un sac spécial « Gueule de bois » A l'intérieur d'un petit sac en papier, j'y ai mis 2 aspirines, 1 sachet de magnésium (très important pour récupérer les sels perdus qui causent le mal de tête), des chewing-gums, un sachet de thé noir et un petit pot avec un gommage à base de miel et de café fait maison.
Comme mon mariage a eu lieu sur la plage, j'ai rempli des petites bouteilles vides avec du sable de Corse et de Cuba, pays d’origine de mon mari et moi, avec un message personnalisé pour chaque invité.

Voici une liste avec quelques articles que j'ai utilisé, je pense que vous aurez beaucoup d'idées en regardant les photos. Amusez-vous bien !

2. Wedding Games ( Jeux pour les mariages )

Hormis un délicieux festin, des boissons et de la bonne musique, il est devenu très à la mode de commencer la fête avec des jeux pour la réception de mariage. C’est une bonne manière de briser la glace entres les invités avec des expériences interactives telles une chasse au trésor, un photo Booth, des quiz et d'autres activités pour les enfants. Il existe de nombreuses idées de jeux sur Internet dont vous pouvez vous inspirer pour créer votre propre jeu.

Voici deux exemples de jeux avec lesquels je joue avec mes amis ou déjà vus dans des mariages :

A. Qui sommes- nous ?
Créez une liste de questions intimes sur chacun des mariés. La liste sera envoyée à chaque invité séparément et ils devront renvoyer les réponses aux futurs mariés. Les résultats seront annoncés le jour du mariage. Vous pouvez récompenser le(s) gagnant(s) avec une médaille en (or, argent ou bronze) ou bien leur offrir un cadeau personnalisé.

B. Écrivez-moi une lettre
Réfléchissez et écrivez une phrase d'une ou deux lignes. Prenez la liste des invités et envoyez le dernier mot de la phrase à votre premier invité. Il écrira à son tour une phrase à partir de ce mot envoyé qu’il renverra ensuite aux futurs mariés. Reprenez le dernier mot de cette phrase et envoyez-le au deuxième nom de la liste qui, lui, écrira la phrase suivante, et ainsi de suite. Le texte écrit par tous sera lu le jour du mariage.
Pour faciliter le jeu, chacun des mariés peut inventer une phrase (ou utiliser le même mot final) et diviser la liste des invités en deux, de ce fait, ils auront deux textes différents. Une autre option consisterait à définir un thème unique, de manière à ce qu'il y ait un fil conducteur.
Les résultats sont très drôles et parfois très profonds, croyez-moi.

3. Séance Photo "Demande en Mariage"

La demande en mariage varie beaucoup d'un couple à l'autre.

Certains couples voudront qu’elle soit romantique comme par exemple lors d’un voyage en Norvège sous les aurores boréales ou dans le restaurant de leur première rencontre…

D'autres préfèreront une demande en toute simplicité au beau milieu d’un doux câlin devant leur série préférée.

Pour ma part, c’est moi qui ai demandé à mon mari de m’épouser lors d’un voyage en avion entre Cologne et Paris … mais je garde cette histoire pour un autre jour ;-)

Aujourd'hui, il est très à la mode de faire une séance photo pendant une demande en mariage. Votre endroit préféré, une promenade sur la plage, une randonnée à la montagne, une après-midi cocooning sur le canapé… sont des cadres parfaits pour ce genre de photos.

Je vous propose cette séance photo à partir de 150 € et en collaboration avec Suzana Domingos, organisatrice de mariage chez The Cotton Days , nous rendrons votre Demande en Mariage unique et inoubliable.

4. Séance Photo "Boudoir"

Différentes du nu artistique en studio, les photos de boudoir sont des photos prises généralement dans une chambre ou un salon, un environnement naturel, pour représenter la femme ou le couple dans leur intimité. La photo boudoir se pratique habillée, en lingerie ou nu voire même avec de la lingerie de mariage "le Boudoir de la mariée". L'essentiel est que vous soyez vous-même et que vous vous sentiez à l'aise.
Le boudoir photo peut être un cadeau de mariage parfait pour votre futur/e époux/épouse. Bien qu'il soit également possible en couple, ce qui en fait un cadeau commun.

Je vous propose cette séance photo à partir de 150 €

Correction : Suzana Domingos

Danielle : Portrait d'une femme

183:788905095 (Elizabet Castillo) — Tue, 01 Sep 2020 07:27:51 GMT

Une journée avec Danielle

J'ai rencontré Danielle cet été lors de l'exposition « Ambiguïtés » dirigée par l'association des artistes Sirènes dont j’ai également participé. Elle est venue de Paris pour passer la saison estivale à La Ciotat. Soif de culture et aimant être entourée de gens, elle a assisté à toutes les manifestations artistiques que nous avons réalisées cet été.

Lors de la dernière soirée musicale à La Chapelle des Pénitents Bleus dans le cadre de l'Exposition « Ambiguïtés », Danielle a appelé certaines d'entre nous, et j'insiste sur le fait, que nous n'étions que des femmes, à découvrir ses poèmes secrets. Un carnet à la main, Danielle se mit à lire ses proses écrites avec passion et ardeur. Certaines étaient érotiques et audacieuses d’autres, très intimes.

Entre chaque poème lu, elle nous expliqua comment elle commença à se sentir à nouveau vivante, à ressentir de l'amour, de la passion et du désir à travers ses écrits. Un afflux de mots soudain se bouscula dans sa tête, n'attendant plus que d'être mis sur papier. Un stylo à la main, elle donna vie à toutes ses émotions. Danielle écrivit pour un amour platonique, mais aussi en mémoire de son défunt mari.

Audacieuse comme ses poèmes, elle ne se préoccupe pas de ce que pense la société. Avec détermination et fierté, elle a eu le courage de les partager avec nous, « son audience privilégiée " nous a-t-elle dit. Je pense qu'à ce moment-là, nous avons toutes été surprises qu’une femme de son âge puisse écrire de la poésie érotique, malgré toutes les règles dictées par la société sur "ce qu'une femme doit faire ou ne pas faire à un certain âge".

Au cours de ses lectures érotiques sur la place de l'église ce jeudi après-midi, j'en ai profité pour prendre quelques photos d’elle. C’est ça, les artistes, on trouvera toujours une bonne raison de photographier le monde sous un angle artistique grâce à tous ces moments inattendus qui s'offrent à nous.

Quelques jours plus tard, nous nous sommes donnés rendez-vous au café de l’Horloge, un des ses endroits préférés, où prendre son café à La Ciotat. Mon amie Suzy et son voisin Mario sont venus nous rejoindre et nous avons pu échanger à travers une discussion profonde sur l'amour, l'art et l'érotisme. Entre-deux, je finis par déguster mon croissant et mon cappuccino, pendant que Danielle écrivit quelques-uns de ses poèmes dans mon journal dont j’ai l’honneur de vous faire découvrir ci-dessous.

Deux jours plus tard, elle est rentrée chez elle à Paris.

Voici Danielle, telle que je l’ai rencontré, telle qu'elle est…

Correction : Suzana Domingos

5 Tips For Supporting Your Artists and Self-Employed Friends

Thu, 28 May 2020 13:18:40 GMT

5 Tips For Supporting Your Artists and Self-Employed Friends

Contrary to what many people may think, being an independent artist is anything but a hobby, it is a job. It takes time, commitment, passion, hours of work without sleep, unpaid overtime, physical and mental exhaustion, but above all, it takes a lot of courage.

Your artist and freelance friends need you!

You can support them in two ways: One is financial and the other is non-financial.

Here are 5 tips to best support your artist friends:

1. Take an interest in their work and encourage them to continue.

Emerging artists and young creators who are just starting out, do not have a large audience at first and always need a little help. At the beginning of their project, not all is rosy, disappointment, lack of profits, the desire to throw everything out of the window and lack of inspiration often appear. There are days when we think it's not going to work and we are wasting our time. A simple word of encouragement helps us to be more optimistic, gives us hope and allows us to keep moving forward.

2. Ask him/ her if he/she needs help to improve his/her web site, such as proofreading texts or creating an online advertising campaign.

Today, with globalization, the internet and social networks, it is very easy to reach the four corners of the world with a good communication strategy. This is an important element to make yourself known. Each country has its own strategies and forms of communication to reach a well-defined audience. For nomadic artists who do not live in their country of origin, their mother tongue and their different culture are obstacles that can disadvantage them in their communication strategy. Offering an outside view on the content of their text, before any publication, is an incredible help.

3. Recommend him/her and share his/her work on the networks and with your family and friends.

Follow him/her on the networks, keep up to date with him/her news and subscribing to him/her Newsletters or podcasts. Talk about him/her and his/her work with colleagues, friends and family who may need his/her services and give them his/her business card if you have one. Social networks are a great way to get to know each other, but it only works if everyone shares. When an artist friend or freelancer sends you the campaigns or promotions for their projects directly and privately, it means that they really need your support to promote their work. He/she is not asking you for money or mass advertising... he/she is just proud to share with you his/her work for which he/she has invested hours, days, weeks or even months of unpaid work for only 2 reasons. The first is to support him/her by sharing his/her project with you and the second is to get your opinion.

After all this moral support and on social networks, it is up to you alone to decide if you want to support him/her financially.

Which brings me to the following question: How do you help artists financially?

4. Buy his/her work.

We would all like to live on acknowledgement, love and fresh water. Unfortunately, the reality is quite different because artists, have to eat and pay their bills too. By buying the work of an artist friend, you not only support him/her financially, but you also show him/her how much you appreciate his work.

5. Don't ask him/her to work for free.

At some point, you may need the services of a friend who is an artist or selfemployed such as a photographer, graphic designer or artisan. Explain what you need and the budget you have available. Together, find a solution that suits both.

If you know him/her personally, he/she will certainly give you a friendship price as well as other advantages such as payment facilities, a more flexible service schedule or a free working hour.

Moreover, if you are also a freelancer, a beautiful collaboration could be born from an exchange of services ...

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5 Conseils Pour Soutenir Vos Amis Artistes et Auto-entrepreneurs

Thu, 28 May 2020 13:16:49 GMT

5 Conseils Pour Soutenir Vos Amis Artistes et Auto-entrepreneurs

Contrairement à ce que beaucoup de gens peuvent penser, être un artiste indépendant est tout sauf un simple passe-temps, mais bel et bien un travail. Cela demande du temps, de l’engagement, de la passion, des heures de travail sans dormir, des heures supplémentaires non rémunérées, de l’épuisement physique et mental, mais par-dessus tout, il faut beaucoup de courage.

Vos amis artistes et auto-entrepreneurs ont besoin de vous !

Vous pouvez les soutenir de deux façons : L'une est financière et l'autre est non financière.

Voici 5 conseils pour soutenir aux mieux vos amis artistes :

1. S'intéresser à son travail et l'encourager à continuer.

Les artistes émergents et les jeunes créateurs qui se lancent dans la création d'entreprise, n'ont pas de grand public au début et ont toujours besoin d'un petit coup de pouce. Au lancement de leur projet, tout n'est pas rose, la déception, le manque de bénéfices, l'envie de tout jeter par la fenêtre et l’absence d'inspiration apparaissent très souvent. Il y a des jours où nous pensons que cela ne va pas marcher et que nous perdons notre temps. Un simple mot d'encouragement nous aide à être plus optimistes, nous redonne de l’espoir et nous permet de continuer à avancer.

2. Demandez-lui, s'il ou elle a besoin d'aide pour améliorer son site web, telle une relecture de texte ou pour la création d’une campagne publicitaire.

Aujourd'hui, avec la mondialisation, l'internet et les réseaux sociaux, il est très facile d'atteindre les quatre coins du monde avec une bonne stratégie de communication. Celle-ci est un élément important pour se faire connaître. Chaque pays a des stratégies et des formes de communication propre à eux pour atteindre un public bien défini. Pour les artistes nomades qui ne vivent pas dans leur pays d'origine, leur langue maternelle et leur différente culture sont des obstacles qui peuvent les pénaliser dans leur stratégie de communication. Offrir un regard extérieur sur le contenu de leur texte, avant toute publication, est d'une aide incroyable.

3. Recommandez-le et partagez son travail sur les réseaux et avec votre entourage.

Suivez-le sur les réseaux, soyez au courant de son actualité et inscrivez-vous à ses Newsletters. Parlez de lui et de son travail avec vos collègues, amis et familles qui pourraient avoir besoin de ses services et donnez-leur sa carte de visite si vous en avez une. Les réseaux sociaux sont très utiles pour se faire connaître, mais cela ne fonctionne que si tout le monde partage. Lorsqu'un ami artiste ou un free-lance vous envoie les campagnes ou promotions de ses projets, directement en privé, c'est qu'il a vraiment besoin de votre soutien pour mettre en avant son travail. Il ne vous demande ni de l’argent ni de la publicité de masse... il est juste fier de partager avec vous son travail pour lequel il a investi des heures, des jours, des semaines, voire des mois non rémunérés pour seulement 2 raisons. La première est pour le soutenir en partageant, à votre tour, son projet et la deuxième, est pour avoir votre avis.
Après tout ce soutien moral et sur les réseaux sociaux, c'est à vous seul de décider si vous souhaitez le soutenir financièrement.

Ce qui m'amène à la question suivante : Comment aider les artistes sur le plan financier ?

4. Achetez ses œuvres.

Nous aimerions tous vivre de reconnaissance, d'amour et d’eau fraîche. Malheureusement, la réalité en est tout autrement car les artistes, aussi, doivent manger et payer leurs factures. En achetant l'œuvre d'un ami artiste, vous le soutenez, non seulement, financièrement, mais vous lui montrez aussi combien vous appréciez son travail.

5. Ne lui demandez pas de travailler gratuitement.

Il est possible qu'à un moment donné, vous ayez besoin des services d'un ami artiste ou d'un travailleur indépendant tels un photographe, un graphiste ou un artisan... Expliquez-lui ce dont vous avez besoin et le budget dont vous disposez. Trouvez ensemble une solution qui conviendra aux deux.

Si vous le connaissez personnellement, il vous fera certainement un prix d’ami ainsi que d'autres avantages tels que des facilités de paiement, un horaire de service plus flexible, une heure de travail offerte.

De plus, si vous aussi, êtes auto entrepreneur, une belle collaboration pourrait naître suite à des échanges de services ...

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La Photographie Commerciale

Sun, 26 Apr 2020 09:51:12 GMT

L'image d’une entreprise est un des points les plus importants pour son succès

Ces derniers mois, j'ai reçu des demandes de devis pour différents projets de photographie commerciale. À ma grande surprise, je me suis rendue compte que certains clients n'avaient aucune idée des prix ni d’un budget défini. C'est pourquoi je voudrais vous apporter des informations complémentaires sur la photographie commerciale.

Pourquoi la photographie commerciale et de produit est-elle si coûteuse?

Dans un premier temps, cela demande beaucoup de temps de planification entre le client et le photographe. Ensuite, place à la préparation et réalisation de la séance photo. Pour enfin terminer avec l’édition des photos, en plus de la cession de droits d'auteur pour l'utilisation commerciale des photos pendant un laps de temps déterminé. Il ne s’agit pas de juste faire une séance photo mais de créer tout un univers autour de cette image de marque afin d’aider votre entreprise à prospérer.

Prévoir un budget sans minimiser la qualité

Les deux questions que je pose toujours à mes clients avant tout sont « Avez-vous prévu un budget pour la photographie commerciale? » et « Quel type de services photographiques avez-vous besoin? (Tels que Boutique, Produits, Headshots, identité visuelle, etc.) »

Vous pouvez trouver des prix entre 90 et 250 euros à l'heure. Bien sûr, ceux-ci ne sont pas définis et il y aura toujours plus cher ou moins cher sur le marcher.

L'image d’une entreprise est un des points les plus importants pour son succès et qu’il ne faut surtout pas négliger. Il est conseillé de s'intéresser davantage à la qualité du travail du photographe plutôt qu'au prix. "Si vous pensez qu'un professionnel est cher, attendez de voir ce que coûte un amateur. Red Adair".

Pour les petites entreprises et émergentes qui ne sont pas encore bien connues, elles vont avoir besoin de ce type d’action pour promouvoir leur site web, se mettre en avant sur les réseaux sociaux et faire une publicité de qualité.

Il est donc essentiel de prévoir un budget pour la photographie commerciale dans l’élaboration de votre plan d'affaires ou de la planification d'un nouvel investissement.

Services sur mesure

Toutes entreprises, qu’elles soient petites ou grandes, ont des besoins et des attentes différents selon la gamme de services qu'elles offrent. J'adapte mes services aux nécessités de chaque client. C’est la raison pour laquelle chaque offre est différente et sans prix fixe. Il est important de souligner que le temps investi dans la préparation d’une offre par le photographe, n'est pas rémunéré au cas où celle-ci, ne serait pas acceptée. De ce fait, il est recommandé au client de réfléchir en amont à un budget cohérent et d’en discuter avec le photographe au préalable.

En tant que photographe commercial, mon objectif est d’aider les autres entreprises à prospérer. C'est pourquoi je me concentre d'avantage sur les petites entreprises locales et celles qui se développent, en les aidant à améliorer leurs propres communautés avec leurs services, solutions, produits et objectifs.

Ensemble, nous créerons des photos uniques à utiliser dans votre marketing et votre image de marque tout au long de l'année.

La Ciotat 1720

Sun, 20 Oct 2019 12:37:56 GMT

Festival Historique

Chaque année, le Festival Historique 1720 est célébré à La Ciotat, organisé par l'association " La Ciotat, il était une fois ".

Le 25 mai 1720, le Grand Saint Antoine entre dans le port de Marseille avec à son bord un passager clandestin : la peste! En quelques mois, la peste noire décima toute la Provence comptant plus de 100 000 morts. La Ciotat s’est préservée de ce terrible fléau grâce au courage de ses femmes et à des mesures sanitaires strictes (distribution de billets de santé, contrôle sanitaire aux portes de la cité fortifiée, prestation de serment des capitaines de vaisseaux)

Le port devint un entrepôt de commerce.

Des centaines de bénévoles et d'artistes contribuent chaque année au succès de l'événement. Les spectateurs viennent découvrir les attaques des pirates, la chasse au trésor, les secrets de la vie au XVIIIe siècle, l'artisanat traditionnel, la vie quotidienne, les jeux anciens, les canons, les mousquets et autres attractions.

Une journée avec Loli Sap

Sun, 13 Oct 2019 22:00:00 GMT

Entre Noeuds

Bien que l'un des services que j'offre en tant que photographe soit la photographie commerciale, surtoit celui des photos de porduits qui est loin d’être mon préféré… je vous explique… Il ne laisse pas mettre en avant ma liberté créative car le travail doit rester sobre et sans écart.

Cependant, lorsqu’Emilie et Lois, créateurs de Loli Sap , m'ont dit avoir besoin de photos de leur nouvelle collection, je n'ai pas hésité une seconde à accepter ce projet pour les trois raisons suivantes :

1.Je suis fan numéro 1 de leur produit et surtout du style hors du commun de Loli Sap.

2. Je savais que j’aurais eu ma liberté créative en ce qui concerne la réalisation des photos. A partir de leur atelier de création à la production de leur Nœuds Papillon, j’ai tout suivi afin d’alimenter leur site web et leurs réseaux sociaux.

3. Je connais Emilie et Lois depuis mon arrivée en France et travailler avec eux, est inspirant et très amusant.

Je vous avoue que photographier 50 Nœuds Papillon m’a semblé un peu long mais le résultat final en a valu la peine. Cela a été très satisfaisant surtout au moment de la partie de production.

Chers Emilie et Lois, je vous remercie pour votre confiance et vous souhaite beaucoup de succès tout au long de votre chemin. ♥

La Calanque de Figuerolles

Thu, 26 Sep 2019 16:46:59 GMT

Chez Tania

De part la beauté du paysage et de ses plats délicieux, Chez Tania est l'un des restaurants les plus connu de La Ciotat et de ses environs sur la RIF de La calanque de Figuerolles.

Restaurant que je visite souvent et, où j'ai eu le plaisir récemment de réaliser une séance photo, pour la publicité de ses lieux.

Une de mes réalisations préférées dans le domaine de la photographie commerciale est la prise de vue des bars et restaurants hors du commun, authentiques et familiers. J'adore photographier des plats colorés et délicieux, surtout dans un cadre aussi spectaculaire que Figuerolles. L'équipe et l'ambiance sont également fondamentales dans ce type de séance photo.

Anne, je vous remercie pour votre confiance et vous souhaite beaucoup de succès dans vos projets.

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GIRLS TRIP TO PARIS

GIRLS JUST WANNA HAVE FUN!

"Travel is an underexplored area in feminist studies, even though it is a critical issue." -

"Le voyage est un domaine sousexploré dans les études féministes, même s'il s'agit d'une question essentielle."

-Lucie Azema

( Les femmes aussi sont du voyage. L'émancipation par le départ )

"It's not easy to enter an essentially male universe, you have to learn to ignore the limits of gender and refuse that there can be a difference between the freedoms and ambitions of girls and boys."

"Ce n'est pas facile de pénétrer dans un univers essentiellement masculin, il faut apprendre à ignorer les limites du genre et refuser qu'il puisse y avoir une différence entre les libertés et les ambitions des filles et des garçons."

Isabelle Autissier

Présidente du WWF

MY GRANDMOTHER'S TORREJAS RECIPE

SUNDAY'S BREAKFAST WITH "TORREJAS" ﻿

The Ultimate Xmas Gift Guide 2021

Explore the Gift Guide

Discover the Christmas Gifts under 50€

Discover the Christmas Gifts under 100€

Discover the Christmas Gifts under 200€

The Gift of Time and Beauty

Le Guide Complet des Cadeaux de Noël 2021

Explorer le Guide des Cadeaux

Découvrez les Cadeaux de Noël de moins de 50€

Découvrez les Cadeaux de Noël de moins de 100€

Découvrez les Cadeaux de Noël de moins de 200€

Le Cadeau du temps et de la beauté

SANREMO

Never Judge a Book by His Cover

Did you know that Sanremo is known as the City of Flowers

(la Città dei Fiori)?

"Life is a combination of magic and pasta."

L'Allaitement Maternel est un Droit Humain.

"Le droit a la vie"

"Les enfants ont le droit à la vie, à la survie et au développement et au meilleur état de santé possible, dont l'allaitement maternel doit être considéré comme une partie intégrante." (ONU).

"Vous n'avez pas honte ?"

Pourquoi les femmes françaises n'aiment pas l'allaitement ?

Allaiter, vous avez le droit !

Les bénéfices de l'allaitement maternel pour le bébé et pour la maman selon Cleveland Clinic

L'allaitement est un acte d'amour, un acte de la nature et, d'une certaine manière, un art. N'oubliez pas que les besoins nutritionnels et émotionnels de votre bébé sont plus importants que l'endroit où vous choisissez d'allaiter. Soyez courageuse, soyez une mère

The right to life

"Children have the right to life, survival and development at the highest attainable standard of health, of which breastfeeding should be considered an integral part." (UN).

"Aren't you ashamed? "

Why French women aren't into breastfeeding?

Breastfeed, the law is on your side.

The benefits of breastfeeding for baby and mom according to Cleveland Clinic

Breastfeeding is an act of love, an act of nature and in some way is also art.

Remember, your baby's nutritional and emotional needs are more important than the place you choose to breastfeed. Be brave, be a mother...

LE MONDE MYSTERIEUX DES ABEILLES

Une après-midi avec Gregory Orsini

Visiter les abeilles

10 choses

que je ne savais pas sur les abeilles d’Orsini.

Les Bénéfices pour le Bien

Toutes les actions individuelles des gens, aussi petites soient-elles, ont collectivement le pouvoir de changer le monde.

The mysterious world of bees

Visiting the bees

This afternoon with Gregory, I learned 10 things I didn't know about his bees.

Profits for good

All the individual actions of people, no matter how small, collectively have the power to change the world.

FOOD FOR THE SOUL

Poems, Photography and a Tea with Hortense

Séance Photo Famille - La Garde-Robe

Comment s'habiller, une décision complexe !

Conseils et astuces

A ne pas faire ! ﻿

L’Amour au Temps du COVID

À ﻿ situation désespérée, mesures desespées - James Sallis

Une nouvelle façon de célébrer les mariages.

﻿

Q ﻿ uoi faire en attendant?

Danielle : Portrait d'une femme

Une journée avec Danielle

5 Tips For Supporting Your Artists and Self-Employed Friends

5 Tips For Supporting Your Artists and Self-Employed Friends

5 Conseils Pour Soutenir Vos Amis Artistes et Auto-entrepreneurs

5 Conseils Pour Soutenir Vos Amis Artistes et Auto-entrepreneurs

La Photographie Commerciale

L'image d’une entreprise est un des points les plus importants pour son succès

La Ciotat 1720

Une journée avec Loli Sap

Entre Noeuds

SUNDAY'S BREAKFAST WITH "TORREJAS"

L'allaitement est un acte d'amour, un acte de la nature et, d'une certaine manière, un art.
N'oubliez pas que les besoins nutritionnels et émotionnels de votre bébé sont plus importants que l'endroit où vous choisissez d'allaiter. Soyez courageuse, soyez une mère

A ne pas faire !

À situation désespérée, mesures desespées - James Sallis

Q uoi faire en attendant?